إرشادات هامة لرحلة العمرة
تمثل زيارة بيت الله الحرام محطة هامة في حياة المسلم، ولكنها تتطلب تحضيراً مسبقاً لتحقيق رحلة خالية من المتاعب.
- احرص على الإخلاص في النية قبل السفر.
- تعلم أحكام العمرة مسبقاً لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
يجب التركيز على اللياقة البدنية، لأن more info مناسك العمرة تستلزم حركة مستمرة.
- نوصي بـ اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- ابتعد عن الأحذية الجديدة وقت العمرة لتفادي التسلخات.
أفضل أوقات الطواف والسعي
نقطة أخرى هامة، تحري الأوقات الهادئة. احرص على تطوف وتسعى في آخر الليل لتبتعد عن الزحام.
نصائح صحية وغذائية
لا تنس ترطيب جسمك بشكل مستمر، وبالأخص وسط الزحام.
- تناول وجبات خفيفة قبل المناسك.
- خذ معك مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
كلمة أخيرة، تحلى بالصبر وسعة الصدر مع ضيوف الرحمن. هذه الرحلة تدريب على الأخلاق.